Tener una buena alimentación y llevar una dieta balanceada pueden hacer maravillas por nuestro cuerpo y salud en cualquier etapa de nuestra vida.
Cada metabolismo es diferente y aunque ingerir proteínas, carbohidratos y grasas es recomendable, siempre será mejor contar con la ayuda de una especialista para sanar nuestra relación con la comida y lograr nuestros objetivos de peso y salud.
Nutrición para cada etapa como mujer
Debido a los cambios hormonales que sufrimos desde la adolescencia, durante el parto, post parto y lactancia, hasta la menopausia, las mujeres requerimos de una alimentación correcta que nos nutra en cada una de ellas.
Nuestras especialistas en nutrición te podrán ayudar a encontrar el mejor régimen alimenticio para tus necesidades específicas.
Servicios de nutrición
- Nutrición en Fertilidad
Después de una valoración, se recomiendan los mejores alimentos y cambio de hábitos que puedan ayudar a aumentar la fertilidad tanto en hombres como mujeres, logrando así un embarazo.
- Nutrición Infantil y en la Adolescencia
Brindar el soporte necesario para iniciar la alimentación complementaria a partir de los 6 meses, evitando cualquier deficiencia y lograr este acompañamiento con las madres. Durante la adolescencia la nutrición es vital para evitar sobrepeso, obesidad, trastornos de la alimentación como: bulimia y anorexia.
- Nutrición en enfermedades
Trabajamos en contexto de alguna enfermedad, apoyando a los pacientes en la evolución y manejo nutricional durante y después de algún tratamiento.
Servicios de nutrición
- Nutrición durante el embarazo, post parto y lactancia
Las mamás requerimos de una alimentación especial para poder garantizar tanto nuestra salud como la de nuestros bebés desde el embarazo hasta la lactancia, época en la cual nuestros requerimientos aumentan y deben cubrirse con la mejor nutrición y suplementación.
- Nutrición Deportiva
Ofrece una evaluación, rutina de ejercicios y ajuste a la dieta de los atletas para aumentar su rendimiento, resistencia, incrementar energía y en general cambiar su composición corporal.
- Nutrición Cetogénica
La dieta cetogénica o keto siempre debe ir acompañada por una especialista certificado que te oriente para cubrir todos los nutrientes y completar la suplementación necesaria.
Nuestras especialistas
